〒699-1232 島根県雲南市大東町仁和寺183-4
(加茂郵便局から玉造方面に2km)

営業日・営業時間
営業時間:9:00~20:00
営業日:月、水、金、(日)
(その他は松江店にて営業)
予約優先・駐車場有

冷え性・むくみ

雲南市の冷え性改善

冷え性とは

冷え性

冷え性は、身体の他の部分が暖まり、冷たくないのに対して、手や足の先などがいっこうに暖まらず冷えているような感じが続く事です

この冷え性は、言い換えると「血行不良」とも言えます

動脈硬化などにより毛細血管まで暖かい血液が行かなかったり、外の気温により、毛細血管が縮んでしまい、元に戻らず血行が悪くなり、血液の行き届きにくい、手や足の先に影響がでます

また、筋肉の硬化によって血管やリンパが圧迫され、血液やリンパ液の流れが制限され冷えやむくみが生じます

冷え性の原因

一番の原因は筋力不足です

筋肉の動きによって、血液やリンパ液が体中に流れていきます

それに輪をかけて、ボディを細く見せるために矯正下着などで血管を圧迫したりして血液の流れを妨げています

食事についても言えますが、血液をドロドロにするような食事をしていると血液の流れが悪くなって冷えが起こります

また、夏場にエアコンの当たりすぎで体を冷やすことで血液の流れを妨げています

冷え性を改善するには

当院では、全身の筋肉や関節を調整し体のバランスを整え、血管などの圧迫を取り除き、血流や水分の流れを良くしていきます

筋力アップについては加圧トレーニングをお勧めしています

 

当院の施術が少しでも膝痛でお悩みの方の為にお役に立てましたら幸いです